另外，红豆和山药都富含较多的铁元素和矿物质，能够刺激血红蛋白的生成，起到滋补气血，养血，女人喝了气色越来越好，男人喝了补肾固精，腰不酸了，腿不软了，浑身都是劲，胜过很多保健品。
最后，除了上述的这些功效以外，山药和红豆是绝配，能够起到补肺益气、养阴止咳，调节内分泌，，还能够起到止咳化痰的作用，对于经常咳嗽的患者可以多食此食疗方，让你摆脱咳嗽烦恼。
禁忌人群：虽然山药红豆汤的滋补效果极为出色，但是脾虚的人要少喝吗？
另外，红豆和山药都富含较多的铁元素和矿物质，能够刺激血红蛋白的生成，起到滋补气血，养血，女人喝了气色越来越好，男人喝了补肾固精，腰不酸了，腿不软了，浑身都是劲，胜过很多保健品。
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禁忌人群：虽然山药红豆汤的滋补效果极为出色，但是脾虚的人要少喝吗？
