降压是一条终身漫长的终身路，需要平稳、规律、坚持地走。
来源｜大象心健康
有些朋友经医生确诊已经是高血压范畴了，正在规律服药积极降压，以保证血压在理想的范围。比较危险的是，有些朋友并不知道自己已是高血压范畴，平时也很少自我监测血压，这类朋友就需要格外注意了。
出现这4种信号，
提示血压高
一：眩晕
高血压患者最常见的症状就是眩晕，眩晕的可能原因有两个：
血压降得太低或者长期高血压导致脑供血不足，产生头晕。血压波动会造成血管抑制性头晕；
高血压可以增强脑动脉的搏动感，进而对脑组织形成冲击和振荡，引起头晕。
二：头痛
头痛也是高血压常见的症状之一，可表现为持续性钝痛或搏动性胀痛。
血压过高时，内脏及四肢小动脉显著收缩，因脑部血管收缩力差，于是流入脑部的血液就相应增多，引起动脉充血、扩张，产生头疼。
三：耳鸣
高血压可以导致内耳动脉硬化和痉挛，因供血不足使听觉神经功能发生退化。高血压引起的耳鸣主要表现为耳朵里会出现断断续续嗡嗡作响的声音。
四：失眠
持续升高的血压可导致大脑皮层和自主神经出现功能失调，从而间接引起入睡困难、易醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等失眠症状。
如果有以上症状了，建议您最好定期监测一下血压。目前，药物降压是控制血压的主要手段，降压效果不理想，很可能是因为您没有在正确的时间服用正确的药。
