左天宇，..306医院，品牌质量管理办公室
随着社会压力增大和生活节奏加快，不少人走上熬夜加班之路。并且随着手机电脑等电子产品的普及，“夜猫子”也越来越多。最近，关于熬夜猝死的新闻也是越来越多，“程序员加班猝死”，“主播猝死”，“教师通宵批改作业猝死”，“医生熬夜值班猝死”，“大学熬夜猝死”各种熬夜猝死的新闻层出不穷。熬夜导致生物钟紊乱，交感神经过度兴奋，使心跳加速，引发室速、室颤，造成心源性猝死。还有一些人死于脑中风，其原因是血压过高使脑血管破裂。从健康的角度讲，，熬夜的害处很多。
危害一：免疫力下降。长期熬夜会导致身体免疫功能失调，整个人都不得劲，人体处于亚健康状态，感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病都会找上门来。
