首页 > 健康 >

在家就能做的甜品,老少皆宜,健康营养,低成本还超级好吃

2018-09-06 17:37:51 网络整理 阅读:167 评论:0

在家能做甜品老少皆宜健康营养低成本超级好吃

休闲时在家里看电视,玩手机,玩电脑,一边吃零食一边玩,突然对手中的零食感到腻了,对超市便宜的零食吃腻了,贵的零食又不敢买太多,买一点的话又不够吃,为此感到烦恼吗?现在我教你做低成本又超级好吃,老少皆宜,健康营养的甜品--脆皮炸鲜奶。

第一步,准备食材。2盒500ml牛奶,500克淀粉,50克炼乳,3个鸡蛋,模具。如果没有炼乳也可以用白糖,不过我推荐用炼乳,因为用炼乳做出的脆皮炸鲜奶更浓香。

第二步,将牛奶倒入锅中,加入、淀粉、炼乳搅拌均匀,小火加热。加热奶糊时,要慢慢和、搅拌,防止奶糊扒锅,等到奶糊很粘稠时即可出锅,不要等到凉了在出锅,因为凉了后就是结实的固体。

在家就能做的甜品,老少皆宜,健康营养,低成本还超级好吃

第二步,将煮好的奶糊倒入方块状的模具中,用保鲜膜裹起来,放入冰箱冷藏一小时,这样子做成的奶块很结实了,炸的时候不会化也不会散。

在家就能做的甜品,老少皆宜,健康营养,低成本还超级好吃

第三步,将冷藏好的奶块从冰箱中取出,把一整块的奶块切成一块块小长方体,切成的形状不要太大,不然不好油炸。

相关文章