在看一本书《木匠手记——如何更真实的生活》，一个编辑改行去做木匠的故事。她不是把做木匠当消遣，爱好，而是工作，谋生方式，通过亲手做出真实的家具、用品乃至装修出整个一个新房子，来重塑自我。还没看完，理解她说的“更真实的生活”，相信作者会得到她想要的结果，也渴望这种被真实重塑的经历。“工作即生活。”工作会塑造一个人品性，决定一个人的生活状态。做饭是生活中一件重要的事，除非把做饭当成职业，否则很难到重塑的地步。但在把食材变成食物的过程中，还是会觉得有修复感。不仅仅是吃到一顿饭而已，有温度有味道。要动手，要感受，要判断，要完成。
我一定是动的太少了，才有这么多感受。
治愈感。
做饭过程中对情绪、精神上的修复感，就是治愈了。治愈不一定能解决问题，甚至一定不能解决问题。比如养只猫也很治愈，可谁能指望一只猫帮解决人生的什么问题。治愈有点象睡觉，看似没做什么，也没什么有用的，却让人感到舒服和意足。做饭不一样的地方在于它有用，是一种调动肢体和感官的轻体力劳动，虽谈不上创造，但有个人色彩， 个人的某种特征会体现在菜的味道里，完全一样的食材、一样的做法，会做出来不一样的味道。做饭的治愈感是多维的，投入和放空同时存在，有动手的真实感，有食物的满足感，做不好还会有失落感呢。
当然，把做饭当喜好而不是工作才会如此，比如厨师和主妇。谋生总是艰辛，工作会付出更多辛苦，面临更多挑战，那里的乐趣和治愈就复杂了。
会做饭，会多一点对生活掌控感。
多一点能力，就多一点选择，多一点乐趣。象开车一样，会做饭是种方便、实用、提高生活品质的技能。在吃饭这件事上能照顾好自己和家人，这个掌控算不得小。想吃点啥，想补点啥，自己能做。即使在小事上，能自己做主，有能力做好，都是好的。
做了一份糟糕的糯米糍粑写这些个，确实想太多，，难怪做的不够好。这条路还长着呢，多做多吃少说话，最近的小目标是做出好吃的糍粑。
生活不易，想的多做的少只会空留惆怅。面对现实解决问题，事情一件件做，日子一天天过下去，才是正道。共勉。
附赠一红烧肉图片。
