不知你是否有过腰疼的经历？当我们路上走着，腰部突然困疼，就想坐下来歇歇，白天劳作一天，晚上腰酸背痛，其实，这些都是我们的腰椎出现了问题，很有可能是腰间盘突出在作怪！腰痛可在休息后减轻，因此不在意，等到腰突病发时后悔也晚了，下面就带大家了解下腰间盘突出这个"麻烦病"。
一、腰间盘突出形成的原因
1，姿势不当。现在很多人从事电脑工作，长时间保持单一固定姿势，加上很少活动，腰椎很容易疲劳、受损，从而诱发腰间盘突出。
2，风寒侵袭。现在很多年轻人追求时尚，穿的很少，再加上夏天老吹空调，腰部受寒，造成肌肉痉挛，血管收缩，压迫神经，从而引起一些列腰椎疾病。
3，突然负重。腰部负荷突然增加，不仅会引起腰部扭伤，也容易引起髓核突出。因此，一般要求从事搬运工作的人员，多做准备工作，从小重量开始负重。
4，腹压增加。临床数据显示，有1/3的患者在发病前有明确的增加腹压因素，诸如剧烈咳嗽、打喷嚏、用力排便、甚至"谦恭"动作等，致使腹压增高，破坏平衡。
