据说很多欧美的女明星都是意大利面的忠实粉丝，它的营养价值高不说，吃了还不容易发胖，对皮肤的美容也有好处。 实际上，意面的作法也相当简单，快了不需要20分钟就能做好，保证在肚子饿瘪之前就把热量补上了，对于单身的OL来说，是应该经常自己弄点吃吃的，绝对比吃方便面健康哦。
By 摆渡大厨 【豆果美食官方认证达人】
用料
意大利蝴蝶面（farfalline） 适量培根 数片黄芥末 少许黄油 适量奶油 适量蒜头 少许洋葱 少许鸡粉 少许白胡椒粉 少许盐 适量
做法步骤
1、蝴蝶面煮至7—8成熟
据说很多欧美的女明星都是意大利面的忠实粉丝，它的营养价值高不说，吃了还不容易发胖，对皮肤的美容也有好处。 实际上，意面的作法也相当简单，快了不需要20分钟就能做好，保证在肚子饿瘪之前就把热量补上了，对于单身的OL来说，是应该经常自己弄点吃吃的，绝对比吃方便面健康哦。
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用料
意大利蝴蝶面（farfalline） 适量培根 数片黄芥末 少许黄油 适量奶油 适量蒜头 少许洋葱 少许鸡粉 少许白胡椒粉 少许盐 适量
做法步骤
1、蝴蝶面煮至7—8成熟
