血管是我们身体循环代谢的重要介质，血管的堵塞、血液粘稠、血栓，以及废物在血管的堆积，都会影响着身体的健康，诱发各种疾病。
过于油腻有可能诱发高血脂，经常吃过咸会引发高血压，爱吃甜食的人血糖也会飙升。尤其是随着年龄增长，身体新陈代谢机制下降，代谢速度较慢，不爱运动的人，血管特别容易受到伤害，血管废物不及时排出，容易出现堵塞。
【双腿冰冷】
腿部经常冰冷的人，说明下肢血液循环慢，血液不流通，很难摸到腿部脉搏，那么就需要谨防血管堵塞。
特别是有三高人群，一定要做好保暖工作，睡觉前可以用热水泡脚促进血液循环，平时步行、散步可以改善血管僵的情况，让腿部得到热量保暖。
【双腿麻木，单侧跛行】
